bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler dapat dilakukan dengan berlatih
![]()
Jawaban:
Lantas apa saja jenis latihan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler? Mengutip Jumpstart by Webmd, latihan daya tahan cardiovasculer dapat dilakukan dengan jogging, renang, jalan kaki, dan bersepeda.
Penjelasan:
[answer.2.content]
